花が咲きますように

夫と高2娘との3人暮らし。ジョギング、読書、多肉植物などについての雑記です。

ダイエット談義

先日は高2娘の体育祭を見に行ってきました。

昼休憩の時に、そばでダイエットの話をしていた2人のお母さん。

 

Aママ「最近、痩せた?」

Bママ「集中して2ヶ月スポーツジムに毎日行って、食事のカロリー計算して、○kg痩せたよ。」

Aママ「え〜、すごい!スポーツジムには1人で行ってたの?」

Bママ「うん、1人。その方が気楽だし。」

Aママ「私は、誰かと行かないと続かないんだよね。今は、月に3回くらいジムに行ってるけれど、全然痩せないわ。」

Bママ「そうなんだ。私は今は維持するためにほぼ毎日〇〇遊歩道を歩いてるよ。気候が良くなってきたから、夜10時くらいでも結構歩いたり走ったりしている人がいるよ。」

Aママ「夜10時に歩くなんて、キツイなあ。でも、結局動かないとダメって事だよね。」

 

見知らぬお二人でしたが、話に混ざりたいくらいでした。笑

ダイエットに近道なし。運動とバランスのいい食事、これができれば変な太り方はしないんですよね。

 

話の中の〇〇遊歩道は私がいつもウォーキングしているところ。

とっても親近感ありました!

うちの娘は徒歩通学ですが、このお二人のお子さんも同じと見た!

地元の人だわ、きっと。

 

〇〇遊歩道は、運動する人が夜もいるのだなあ。

暗くなったら人気がなくなって怖いかなって思ったのですが意外です。ちょっと夜の運動も興味が出ました。

しかし夜10時にウォーキングはできないなあ。

 

 

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ウォーキング&ジョギングしました。

今日は図書館経由でいつものルートとは別のところをまわりました。

入学したてと思われる中学生がたくさんいました〜。ちょっと走りにくかったです。

 

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