↑ この本を読みました。
インスタでたまに見かけるリンクコーデのご夫婦の本です。
差し色に鮮やかな赤や青をよく使ったコーデをしてますが、決して若作りでもなく、
調和がとれていて興味がありました。
白髪なのである程度お年をめしているような、姿勢はいいのでお若いような？
実際は60代夫婦という事です。
本の中では日常生活の様子、2人の出会い、ご家族、インスタを始めたきっかけなど書かれています。
こんな夫婦、いいなあと思いました。
↓ さらにこのような本も出ているようなのでこちらも読んでみたいと思います。
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ウォーキング&ジョギングしてきました。
少しずつジョグ多めで頑張ってますよーー。
以前にも書いたのですが、ウォーキング&ジョギングした翌日はなぜ体重が増えるのでしょうね？
水分を多く摂るから？また、食事を知らぬ間に多く摂ってしまうからでしょうか。
2日後くらいには元に戻るのですが、一時的に残念な気持ちになります。。。
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