先週の「マツコの知らない世界」を見て、サバ缶にとても興味が湧きました!
一番食べてみたいのはこちらの洋風に味付けされたもの。
しかし、これがスーパーでは売ってないのですね。
ネットで買うしかなさそう。
というわけで、手近なサバの味噌煮缶をスーパーで買ってみました。
私が買ったのはこちら
マツコも言ってましたが、臭みはまったくなし。
本当に美味しかったです。
悲しいことに、私が作るサバの味噌煮よりも美味しかったです。。。
マツコ曰く
「ババアが気合い入れて作った味噌煮より美味しい!」
ハイ、私も同意しますよ。
骨も入っているのですが、多少ゴロツキ感はあるけれど美味しく食べられます。
骨も食べることで栄養価も上がるのだとか。
そして、生のサバを買うのと同等のお値段。
我が家は夫婦と高1娘の3人家族ですが、上記の缶詰は2つで3人分十分にありました。
いいことづくめじゃないですか。
我が家は肉と魚となるべく交互に夕食に出すようにしています。
でも、どうしても魚料理のレパートリーが少ない。
そして魚の日は家族のがっかり感を感じてしまうのですよ。あまり美味しくないということね!
サバ缶は大好評でした。
サバに限らず、これからは缶詰も取り入れて夕食作りしてみたいと思います。
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昨日はウォーキング&ジョギングしてきました。
銀行経由で1時間。
天気も良く、気持ち良く行ってきました。
年末に向けて、もう少し体重を絞りたいなあ。。。
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