花が咲きますように

夫と大学1年生の娘との3人暮らし。ウォーキング、読書、多肉植物などについての雑記です。

効率の悪い水分補給

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 毎日暑いです!朝の家事をやり、汗がダーーーー パートに出勤して、汗がダーーーー パートの仕事で 汗がダーーーー家に帰り掃除や夕食作りで。。。以下同じ 熱中症がこわいので水分をとっていますが、飲…

50代コロナワクチン1回目接種の翌日

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夫婦ともにコロナワクチン1回目接種を受けることができました。今日は翌日の体調について書いてみたいと思います。 まずは私ですが、摂種当日夜から腕が痛く、その腕を下にして寝返りが打てないほどでし…

50代コロナワクチン1回目接種

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 受診歴のある近所のクリニックで、夫と私はコロナワクチン1回目を接種しました。接種した時の痛みはインフルエンザワクチンとあまり変わらないかなと感じました。 テレビでワクチン接種をしているところ…

夫の実家へ久しぶりに。。。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夫の実家へ行ってきました。 義母の内科受診へ付き添うためです。本当は夫がひとりで行ってもよかったのだけど、楽しくないから(?)私にも来てほしいとのことで行ってきました。 内科の方は問題なく、…

大学生の娘 繁忙期 

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); おもしろ Tシャツ 漢字 睡眠 就寝 寝不足 特技 脱力系 和柄 「今なら秒で寝れる。」 男女兼用 オールシーズン 綿100% ホワイト/ブラック 140cm-160cm/S-XL ka400-148 KOUFUKUYA 幸服屋さん 送料無料 送…

夫の不眠 初診で処方された薬は

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日夫は初めてメンタルクリニックを受診しました。最近の不眠の状態や仕事のストレスについて話をして いろいろアンケートにも答えたそうです。その結果うつ状態にある、適応障害もあるかなと言われた…

オリンピック 楽しんで見ています

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); オリンピック開催まではすったもんだありましたが、始まったからにはアスリートの方々のために応援したいなと思っています。自国開催は時差がなくて見やすいですね。 スマホ対応 空撮ドローン オブザー…

iDeCo 金融商品の選定

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 国民年金基金の審査が終わり、いよいよ金融商品を選ぶ段階になりました。審査に1か月程度かかったのでじっくりと金融商品を選ぶことができました。 審査が終わるとJIS&Tというところから 加入者口座番号…

連休中の夫の不眠

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 約1年ほど前から夫には不眠があり、先日はは休職したいと言い出しました。 その時の記事はこちら ↓wildrose3.hatenablog.com その後、間もなく今回の連休に突入しました。アルコール控えること 寝つきが…

実家のメンテナンス

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); この連休を利用して私の実家に来ています。本当は県をまたいでの移動はよろしくないのでしょうが、お盆時期はコロナ感染者数が今より増えている事が予想されるし、父はワクチン接種を2回終えているので…

薬を飲んでいるコレステロールの数値、医療費

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私は悪玉コレステロールの数値を下げるために薬を飲んでいます。 薬を飲み始めた記事はこちら ↓wildrose3.hatenablog.com 薬を飲み始めて1ヶ月半の血液検査の結果はこちら ↓wildrose3.hatenablog.com そ…

夫の不眠&休職

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 毎日のほほんと暮らしていた私ですが、かなり大変な事態になってしまいました。夫が会社を休職したいと言い出したのです。 夫はもう1年近く前から不眠がありました。 夕食をとって、その時晩酌もして、…

朝のメイク キツくなってきました 汗

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 気温の高い日が多くなってきました。 今日も猛暑日のようです。。。 私は朝にパートの仕事に出勤するのですが、朝のまだ涼しい時間でもメイクするのが辛くなってきました。顔に汗をかいてしまうからです…

早くも夏バテか

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私の住む地方は梅雨が明けました。急に暑くなりました。 ウォーキングで暑さに慣れようと思っていましたが、最近はサボり気味でした。。。全然やらなかったわけではないけれど、さすがに雷の日はこわく…

パンプスが驚くほどラクに

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日はちょっとだけきちんとした服装で美容院へ行きました。足元はライトベージュのバンプスを履きました。前々から感じていたのだけど、私の足は右が少しだけ小さいのです。パンプスは左足に合わせて買…

50代 脚力とバランス力

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近はこちらのヨガ動画を見ながら体を動かしています。 www.youtube.com しかしできないポーズもいくつかあります。 まず片足立ちになる「ハスの花のポーズ」とそれに続く片足立ちのままでやるいくつか…

お肌を拭くシート

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); このような試供品をもらいました。「ビオレ u 全身すっきりシート」です。スポーツの後や外出先で汗をかいたり肌が汚れた時にサッと拭き取れるシートなんです。こういう商品は何種類もあると思うのです…

最近お気に入りの俳優さん

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私が最近気に入っている俳優さんは西島秀俊さんです。 現在放送中のドラマでは 「シェフは名探偵」 に出演されています。 (サイトからお写真お借りしました) 毎週月曜日 夜11時6分からテレビ東京で放…

自分へのご褒美に

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日会社から夏の寸志をいただきました。ボーナスの季節ですが、パートの私にも寸志をだしてもらえて嬉しいです。 そこで自分へのご褒美にこちらのネックレスを買いました〜↓ 恐れ知らずの着画 笑 ちょ…

連続ドラマの切れ目 乗り切り方

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 以前にも書いたと思いますが、私はテレビドラマが好きです。しかし、テレビドラマは基本的に3ヶ月で1クールです。あのドラマもこのドラマも終わっちゃた〜という切れ目の時期がやってくるんですよね。し…

めざましテレビ 伊野尾くんコーナー

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今朝はいつものようにめざましテレビを見ていました。伊野尾くんのコーナーで「ノーラ名栗」が紹介されていました。www.nolla-naguri.jp埼玉県飯能市が北欧化されているんですって。 こちらの施設は北欧…

私が実感するもう一つのウォーキング効果

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ウォーキングすると、次のような効果があると言われています。 1 有酸素運動のため脂肪や糖質の燃焼が促進される2 血行が良くなり、冷え性改善や疲れにくい体になる3 心肺機能を高める4 骨粗鬆症の予防…

読書の記録⭐︎ となりの億万長者

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回はこちらの本を読みました。 となりの億万長者〔新版〕 [ トマス・J・スタンリー ] 題名通り、億万長者は高級住宅街に住み、高級車に乗るような人でなく、普通の街の広くもない家に住み、高くない中…

梅雨とウォーキング

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 最近雨ばかり降っています。。。 梅雨だから当たり前といえばそうだけれど、よくも続いて降るものだなあと思います。 さすがに大雨だとウォーキングはお休みしちゃってます。微妙な天気の時は折りたたみ…

不快な夏のマスクの救世主

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先週、鎌倉散策へ行きました。その時の記事はこちら ↓wildrose3.hatenablog.comwildrose3.hatenablog.com お天気がよく、気温も高め、歩き回ったこともあり、顔に汗をかいたのですね。そして、海岸へも…

生命保険 うちの親どこに加入?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今日の朝日新聞に「生命保険 うちの親はどこに加入?」という見出しの記事がありました。 亡くなったり認知機能が落ちたりした親がどの会社の生命保険に加入していたか分からない。 そんな悩みを解決す…

新しい食器で気分転換

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 少し前に楽天市場でこちらの食器を買いました オーバルボウル 26cm ラフィネパスタ皿 カレー皿 深皿 サラダボウル 楕円皿 パスタボウル 大皿 食器 おしゃれ 洋食器 国産食器 カレーライスの日に使ってみ…

コロナワクチンと解熱鎮痛剤

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 父は1回目、義母は2回ともコロナワクチンの接種を終えました。発熱や頭痛などの辛い副反応はなく、腕が多少痛いぐらいで済んだようです。 ところでこの発熱や頭痛などの副反応が出た時に服用するために…

娘の家事修行 その後 洗濯編

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は娘にやってもらっている家事の中で洗濯について書いてみたいと思います。こちらも3月から続いている家事修行です。一週間に一回ですけれども 最初の記事はこちら ↓wildrose3.hatenablog.com 最初…

娘の家事修行 その後 夕食作り編

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ひとり暮らしに憧れる大学生の娘。 それに向けて家事修行を行うことにしたのはこちらの記事です。↓wildrose3.hatenablog.com ふーん、3月からやっていたのね。 ブログは記録になっておもしろいなあ。 今…