(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 私は時間が許す限り毎日ウォーキングしています。 (この時間が許す限りってのがユルいですけど 笑) それに加えて筋トレもやっていますが。。。 夜に体力が余っていたらという頻度で、やっているとも恥…
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