花が咲きますように

夫と大学1年生の娘との3人暮らし。ウォーキング、読書、多肉植物などについての雑記です。

2020-11-29から1日間の記事一覧

食欲と闘わなくていい方法 笑

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アラフィフ女子ならば少しでも太りたくないと思っている人は多いのではないでしょうか? ちょっと体重が増えてしまったら食事を減らそうかなと思いますよね。 でもあんまり厳しく管理してしまうと続かな…