全然体重は減らない今日この頃です。 （幸い 増えもしない） 暑い日が続きますが、夕方にウォーキングに行っています。 途中にジョギングを入れたりするけれど、頭がボーッとしたり手がしびれる感じがするのであまり長くはできません。 少しでも楽しくするた…