エルセーヌ 昨日はウォーキング&ジョギングしてきました。 いつもより短めで、40分くらいです。 夕方行ったのですが、秋分の日が終わってどんどん日が短くなっていくのを感じます。 それに伴い、涼しくなっていくのがうれしいです。 さて、私は6,7年ほど前に…
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