目指せ!合計-８cmやせる体験【エルセーヌ】 昨日は義母宅を訪ね、昼と夜の食事を一緒にとりました。 ↓ ガストのあるメニュー、単品で1214kcal。 若い男の子ががっつり食べたい時のメニューという感じですよね。 これに白飯とスープ、ドリンクをつけたら1500k…