全然体重は減らない今日この頃です。 (幸い 増えもしない) 暑い日が続きますが、夕方にウォーキングに行っています。 途中にジョギングを入れたりするけれど、頭がボーッとしたり手がしびれる感じがするのであまり長くはできません。 少しでも楽しくするた…
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